ビカッサ リバランスボディープレート

たった5分で、ぽっこりお腹から" スッキリなめらかボディー " へ。

毎日のバスタイムでは、 美容液をお腹に時計回りになじませ、洗い流すだけの簡単ケア!

さらに、オススメは、週に1～2回、お風呂で温まったカラダにやさしくマッサージすること。 特に私のお気に入りは、プレートの3つ又の部分を使ったケア。 ぽっこりお肉をグイグイほぐしてくれる感覚は、クセになるほど気持ちがいいです。

マッサージの前には、さくらんぼ2個分の美容液をとりお腹全体へ広げて準備します。

ほどよい粘度の温感ジェルは、プレートと一緒に使うことで、マッサージ効果がさらにUP。 冷えや運動不足が原因のぽっこりお腹を、スッキリほぐしてくれますよ。

▼　動画で使い方をチェック　▼

▼　プレートの持ち方・マッサージ方法　▼

すっきりとしたお腹まわりに導く、ビカッサ　リバランスボディープレートでマッサージをします。

からだの造形を考慮し計算された形状は、お腹まわりにフィットし、 最適な力加減でツボ刺激も叶えるので、ぽっこりお腹のケアだけでなく癒しのマッサージとしても活躍します。

A・B・Cの部分を使って効果的にマッサージをしましょう。

～ 開き技 ～

1　プレートのCの部分を使っておへその周りを時計回りに2～3回円を描くように動かしていきます。

開き技の基本。 ゆっくり、やさしく、めぐりを意識してマッサージしましょう。 温感ジェルベースの美容液とマッサージによる効果で、お腹からポカポカと温かく。

2　鼡径(そけい)リンパ節を、Aの3つ又の1つを使って上下にやさしくすべらせます。(5回程度)

老廃物が滞りやすいリンパ節のマッサージは、このあとの「ほぐす」「流す」ケアをより実感するために大切なステップです。

3　同じように3つ又の1つを使い、仙骨(お尻側)を上下にやさしくすべらせます。(5回程度)

意外とこり固まっているお尻部分は、普段マッサージする機会の少ないパーツなので気持ちがいいですよ。

～ ほぐし技 ～

1　プレートのCの部分を使って、おへその真上を通る真ん中のラインから小刻みに3～5cmずつ、押し下げていきます。

3回こすって進む、を2～3セットくり返します。

次に反対側のお腹へと左右両方に行います。

2　プレートのAの3つ又部分を使い、 腸の動きに沿ってマッサージします。

小刻みに3～5cmずつ、 3回こすって進む、を1～2セットくり返します。

～ 流し技 ～

1　最後にプレートのBの部分を使います。

お腹のお肉を持ち上げるように中央に集め、鼡径リンパ節に向かってやさしく流します。

2　これでマッサージ終了! お湯で洗い流せば、ツルツルとなめらかな肌に。 思わずうっとりしちゃいます。